A ul Berberina Testosteronin

2023-09-18 10:10:55

Berberina nuk ul testosteronin tek meshkujt, gjë që është në kontrast me provat e mëparshme për testosteronin tek femrat. Kjo sugjeron një efekt specifik të seksit të berberinës në hormonet seksuale. Në këtë përbërje, ne do të gjejmë mençurinë që qëndron pas mallrave të berberinës në testosteronin, estrogjenin dhe hormonet e tjera. Ne do të shqyrtojmë gjithashtu avantazhet dhe disavantazhet e nënkuptuara të marrjes së berberinës, dhe nëse është e përshtatshme për burrat dhe gratë gjithashtu.

Farë është Berberina?

Pluhur i lëvores së berberinës është një kimikat natyral i vendosur në dyqane shumëngjyrëshe, duke përfshirë pemë barberry. Është përdorur në ilaçet tradicionale për shekuj me radhë për të trajtuar një sërë kushtesh, të ngjashme si inflamacioni, ethet dhe problemet gastrointestinale. Kohët e fundit, berberina ka fituar modë si një shtesë e dobishme për shkak të aftësisë së saj të raportuar për të përmirësuar shëndetin kardiovaskular, rregulluar sheqerin në gjak dhe nxitur humbjen e peshës.

Çfarë është Berberine.png

A e ulë Berberina testosteronin?

Ekziston një eksplorim i kufizuar në dispozicion që adreson drejtpërdrejt ndikimin e berberinës në situatat e testosteronit. Disa studime sugjerojnë se plotësimi afatshkurtër i berberinës mund të ulë pak vëmendjen e testosteronit. Për ilustrim, një provë e kontrolluar e rastësishme e botuar në Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism vëzhgoi një minimum.

10) rënia e situatave të testosteronit në mesin e subjekteve mashkullore të shëndoshë që administruan një kurë të vetme prej 1,200 mg berberine. megjithatë, një studim tjetër analog nuk vendosi ndonjë ndryshim domethënës në situatat e testosteronit në krahasim me një grup kontrolli.


Vlen të përmendet se këto gjetje bazohen vërtet në shumë studime dhe se ekzaminime më të gjera që përfshijnë popullata më të mëdha dhe kohëzgjatje më të gjata janë të nevojshme për të vendosur përfundime konkrete në lidhje me ndikimin e berberinës në testosterone. gjithashtu, duke qenë të dhëna sugjerojnë se nëse me të vërtetë berberina ndikon në testosteronin, ndikimi i saj ka të ngjarë të zgjasë vetëm gjatë suplementimit. Pasi të ndalet futja, situatat e testosteronit me sa duket kthehen në normale brenda një periudhe të shkurtër.


Nga ana tjetër, disa prova tregojnë se konsumimi i zgjatur i dozave të moderuara (rreth 1,500 mg) mund të rrisë testosteronin me kalimin e kohës. Këto studime sugjerojnë një efekt pozitiv të Berberinës tek individët e moshës së mesme kur konsumohet së bashku me ekstrakte të tjera bimore si palmetoja e sharrës. Megjithatë, këto rezultate janë ende nën debat dhe kërkojnë sqarime të mëtejshme përmes gjykimeve shtesë përpara se të bëhen pretendime të forta për vlefshmërinë e tyre. Aktualisht, siguria shkencore mungon rreth mundësisë që Berberiene rrit nivelet afatgjata të testosterone.


Efektet në estrogjen dhe hormone të tjera

Disa raporte nënkuptojnë këtë pluhur me shumicë berberine shfaq cilësi anti-estrogjenike, duke ulur potencialisht nivelet e estrogjenit. Megjithatë, këto studime kryesisht fokusohen në modelet e kafshëve dhe qelizat e kultivuara jashtë trupit; në këtë mënyrë, zbatimi i drejtpërdrejtë te njerëzit mbetet i pasigurt. Një provë e vetme njerëzore nuk tregoi ndryshime thelbësore në përqendrimet e estradiolit (një lloj estrogjeni) pas administrimit të berberinës, megjithëse përfshiu vetëm 27 meshkuj. Përfundimisht, kërkohet një eksplorim më i thellë për të kuptuar plotësisht lidhjen e berberinës me nivelet e estrogjenit.


Lidhur me hormonet e tjera, një studim që shqyrtoi efektet e substancës në funksionin e tiroides zbuloi se, përveç uljes së lipideve dhe glukozës në gjak, berberina dukej se rrit në mënyrë modeste hormonin tiroide T3, por nuk dha ndryshime të dukshme në nivelet e T4. Megjithëse rezultatet u konsideruan të vogla dhe u konsideruan klinikisht të parëndësishme, monitorimi i përpiktë i funksioneve të tiroides kur kombinohen ilaçet me doza të larta do të ishte i kujdesshëm.

përfitimet e berberinës.png

Avantazhet dhe disavantazhet e përdorimit të Berberinës

Të dy pluhur berberineMbrojtësit dhe kritikët e tij pajtohen se materiali ka përfitime të shumta terapeutike. Më e rëndësishmja, hulumtimet tregojnë se ai ndihmon në menaxhimin e faktorëve të rrezikut kardiovaskular, rregullon nivelet e glukozës dhe promovon proceset e djegies së yndyrës - të gjithë faktorët përkatës për ruajtjen e shëndetit të mirë. Mbështetësit besojnë me vendosmëri se ndryshimet e dobishme justifikojnë përfshirjen e tij në shumë përzierje suplementesh dhe programe të fokusuara në mirëmbajtjen më të mirë të shëndetit. Nga ana tjetër, rezistenca rrjedh nga informacioni i pamjaftueshëm mbi produktin dhe pasiguria e vazhdueshme mbi besueshmërinë dhe profilin e tij afatgjatë të sigurisë. Duke pasur parasysh këto pikëpamje të kundërta, duke marrë parasysh të mirat dhe të këqijat e bën më të lehtë vendosjen e duhur.


Rreziqet që lidhen me konsumin e tij

Asnjë pengesë serioze e sigurisë nuk ndalon përdorimin e sasive të arsyeshme të berberinës. Sasi më të larta (më shumë se 1500 miligramë në ditë), megjithatë, çojnë në rritje të urinimit, mavijosje të lehtë, gjakderdhje ose ulje të presionit të gjakut. Përveç këtyre efekteve të padëshiruara të lidhura me përdorimin e tepërt, njerëzit që vuajnë nga probleme specifike mjekësore - si gurët në veshka - duhet të largohen plotësisht pasi ato mund të përkeqësojnë vështirësitë urinare ekzistuese. Për më tepër, ekziston një fjalë e kujdesshme kundër shtimit të më shumë ilaçeve pa u konsultuar paraprakisht me një mjek të trajnuar, veçanërisht duke marrë parasysh ndërveprimet e barnave të lidhura me uljen e niveleve të efikasitetit.


Përfundim

Ky udhëzues gjithëpërfshirës trajtoi disa pyetje të zakonshme në lidhje me ndikimet hormonale Berberine dhe ofroi përgjigje të strukturuara mirë të mbështetura nga burime të vlefshme aty ku ishte e mundur. Ndërsa studimet ekzistuese tregojnë mbështetje të pakët që lidh përdorimin e berberinës me uljen e niveleve të testosteronit, supozime të veçanta mbeten të papërputhshme me pak justifikim të besueshëm për përfundimet e theksuara mbi temën.


Mbani mend, megjithëse berberina mund të ndikojë pozitivisht në shënuesit e shëndetit (p.sh., rreziqet e sëmundjeve të zemrës, ulja e glukozës), një zë i madh mban të kuptuarit tonë për efektet në testosterone. Përpara se të shtoni Berberine në regjimin tuaj të përditshëm, kërkoni udhëzime nga një stuhi e përsosur e specialistëve të kualifikuar të mjekësisë integruese, plus matjet në kohë të panelit të gjakut, në mënyrë që rruga e trajtimit të përputhet me një plan të fortë shkëmbor të përshtatur në mënyrë specifike trekëndëshin e shëndetit. 


Suplementë të tjerë të shumtë demonstrojnë parametra të shëndetit të përsëritshëm pozitivë, me profile minimale të reaksioneve negative kur merren si duhet. Këto produkte mund të jenë më të efektshme se sa të rrezikshme të panevojshme për njerëzit që kërkojnë një mirëqenie të avancuar të matshme.


FAQs

A e ul berberina testosteronin?

Ka prova të pakta që konfirmojnë nëse berberina ka një ndikim qoftë edhe të vogël në testosteronin total. Studimet kanë treguar ulje të vogla. Por ato aktuale nuk janë shumë të besueshme apo shumë të mëdha. Pra, gjithçka është e errët deri tani.


A mund të marr berberinë në mënyrë të sigurt?

Për çfarë lloj efektesh anësore duhet të shqetësohem? Duke marrë parasysh studimet me cilësi të lartë të kryera deri më tani, berberinës pjesa më e madhe pluhur nuk duhet të dëmtojë shumicën e të rriturve që marrin doza tipike. Megjithatë, për shkak se çdo produkt godet të gjithë ndryshe, kushtojini vëmendje. Në raste të rralla me përmasa më të larta, shikoni për shenja si ulja e shumë yndyrës, presioni i ulët i gjakut, gjakderdhja nga hunda, hematuria, njolla e verdhë e rrobave ose erërave, dhëmbët e lirshëm, të përziera, të vjellat, barku i mërzitur dhe dhimbje koke. Pacientëve me veshka nuk duhet t'u përshkruhen kurrë ilaçe si hidroklorur berbamine, përveç nëse udhëzohen nga mjeku i tyre.


Mjekët shqetësohen se situata me këto barna po i përkeqëson infeksionet e traktit urinar. Nëse sëmundja ndizet ose merr dhimbje të forta në një vend që nuk do të largohet, kontaktoni shpejt mjekët. Gjithashtu, shmangni suplementet natyrale për të mbajtur veten të mbrojtur nga dëmtimet ose reagimet e papritura. Merrni gjithçka të rishikuar nga mjekë të besueshëm.


Mos i përzieni me ilaçe nëse nuk udhëzohen siç duhet për të parandaluar pasoja të rënda, si zvogëlimi i vlerave. Drogat natyrale shpesh ndërveprojnë keq kur përzihen. Për të shmangur gabimet e ilaçeve, bisedoni me një ofrues të besueshëm të kujdesit përpara se të përzieni ndonjë gjë të re. Ata mund të parashikojnë efekte anësore të mundshme ose të mbyllin telefonatat nëse kuptojnë plotësisht farmakopeitë dhe përzierjet alternative. Jini veçanërisht të kujdesshëm! Vetëm praktikuesit e licencuar duhet të rekomandojnë qasje të sigurta por individuale të përshtatshme për kërkesat tuaja.



A funksionojnë me të vërtetë pilulat e berberinës siç është premtuar?

A janë reale këto avantazhe të supozuara? A nuk duhet të kenë rëndësi të gjitha historitë e suksesit dhe dëshmitë personale? Dikush tha se i afërmi i tij humbi shumë peshë dhe ndihej shumë më i ri vetëm duke shkuar në një kurs me dozë të lartë. Ndoshta ai nuk do t'ia dilte aq mirë po të mos grumbullonte shumë përbërës së bashku sipas asaj që përfaqësuesit e shitjeve në internet e drejtuan atë të ndiqte fjalë për fjalë.


A nuk dëshmon kjo se funksionon shkëlqyeshëm?

Keni të drejtë—shumë njerëz entuziazmohen për humbje të jashtëzakonshme pasi provojnë mjete të posaçme, të cilat mund të na bëjnë të pyesim veten nëse ka vërtet një efekt placebo, i cili patjetër ndodh. Por kjo nuk do të thotë gjithmonë se jeni bërë më i dobët; thjesht do të thotë që pesha juaj ka rënë, ndoshta për shkak të ujit të humbur. Kështu, megjithëse shumë komente duken mjaft bindëse, mbani mend se atyre u mungojnë kontrollet dhe kanë kufizime në madhësinë e mostrës. Si përfundim, asnjë histori e provuar e përmirësimeve të qëndrueshme për shkak të aksesit të kufizuar të të dhënave.


Referencat:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/

  2. https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/t/testosterone

  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26876916/

  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24468509/

  5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29788835/


RRETH AUTORIT

autori bio.jpg




Celine Xu është një botaniste me mbi 15 vjet përvojë në kërkimin dhe zhvillimin e ekstrakteve bimore për aplikime ushqyese dhe farmaceutike. Ajo drejton një ekip R&D të fokusuar në identifikimin, kultivimin dhe nxjerrjen e bimëve mjekësore. Celine Xu fitoi një doktoraturë. në Biologjinë e Bimëve nga UC Berkeley dhe ka autore të artikujve të shumtë në revista të rishikuara nga kolegët rreth përfitimeve shëndetësore të fitokimikateve specifike. Ajo shpesh flet në konferencat e industrisë për zhvillimet e reja në kërkimin e ekstraktit të bimëve. Celine Xu është e përkushtuar për të avancuar të kuptuarit shkencor se si përbërësit e synuar të bimëve mund të përdoren për të përmirësuar shëndetin e njeriut.