Ekstrakti i farës së rrushit kundër Resveratrolit

Ndërsa këto dy përbërës me bazë rrushi ndajnë veti të përgjithshme antioksiduese, resveratroli vjen në mënyrë specifike nga lëkura e rrushit, ndërsa ekstrakti i farave të rrushit merret vetëm nga farat. Studimet e fundit mjekësore tregojnë se kombinimi i resveratrolit dhe ekstrakt i farës së rrushit krijon një efekt sinergjik që është shumë efektiv në nxitjen e apoptozës në qelizat e kancerit të zorrës së trashë.


Ky hulumtim nxjerr në pah përfitimet e mundshme kundër kancerit të përdorimit të këtyre dy ekstrakteve plotësuese të rrushit së bashku.


Çfarë është Resveratrol?


Resveratrol është një përbërës stilben që ka një vend me familjen e përforcimit të qelizave polifenol. Ai shpërndahet në një bimë për shkak të stresit, lëndimit ose sëmundjes ngjitëse. Resveratroli mbron bimën nga dëmtimi. Kur konsumohet nga njerëzit, resveratroli jep përparësi të ndryshme mjekësore.


Hulumtimet tregojnë se resveratroli zbaton cilësitë e jetëgjatësisë, ul irritimin dhe presionin oksidativ, përfiton tretjen dhe aftësinë mitokondriale dhe zhvillon më tej mirëqenien e trurit dhe të zemrës. Ai gjithashtu shfaq veti antikancerogjene. Resveratrol gjendet në rrush, verë, kikirikë, barishte japoneze dhe burime të tjera bimore. Por suplementet specifike ofrojnë doza më optimale.


Le të shohim më nga afër disa nga përfitimet kryesore të bazuara në prova të resveratrolit:

Resveratrol Benefits.png

Përfitimet e Resveratrolit


Kardioprotektive - Polygonum cuspidatum resveratrol përmirëson shumë biomarkues për shëndetin kardiovaskular

Neuroprotektive - rrit rrjedhjen e gjakut cerebral dhe funksionin njohës

  • Kundër plakjes - aktivizon rrugët e jetëgjatësisë për të zgjatur jetëgjatësinë

  • Antidiabetik - përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe kontrollin e sheqerit në gjak

  • Kundër obezitetit - nxit metabolizmin dhe djegien e yndyrës

  • Anti-kancer - shfaq aktivitete kundër fillimit, kundër promovimit dhe përparimit kundër kancerit

  • Anti-inflamator - zvogëlon inflamacionin kronik të përfshirë në sëmundje

  • Antioksidant - neutralizon radikalet e lira dhe mbron qelizat nga dëmtimi oksidativ

Përfitimet unike shëndetësore të resveratrolit e bëjnë atë një suplement kyç për mbështetjen e mirëqenies së përgjithshme ndërsa plakemi.


Çfarë është ekstrakti i farës së rrushit?


Ekstrakt fara rrushi është marrë nga farat e rrushit, një efekt anësor i ndërmarrjeve të prodhimit të verës dhe lëngut të rrushit. Farat e rrushit përmbajnë konvergjenca të larta të përzierjeve të quajtura proantocianidina - një klasë e polifenoleve me lëvizje të fuqishme të përforcimit të qelizave.


Ekstrakti i farës së rrushit të normalizuar përmban rreth 90% ose më shumë proantocianidina. Kjo merr parasysh forcën shumë më të lartë se ushqimi i përgjithshëm i farave të rrushit. Përbërësit kritikë dinamikë në ekstraktin e farës së rrushit janë epikatekina dhe katekina.


Ashtu si resveratroli, pluhuri i ekstraktit të farës së rrushit jep avantazhe të ndryshme mjekësore që i kreditohen përforcimit të qelizave dhe vetive të tij zbutëse. Këtu janë disa nga përdorimet kryesore të bazuara në fakte:

Përfitimet e Ekstraktit të Farës së Rrushit.png

Përfitimet e ekstraktit të farave të rrushit


  • Shëndeti i zemrës – redukton presionin e gjakut, oksidimin e LDL, inflamacionin vaskular

  • Neuroprotektive - përmirëson funksionin kognitiv dhe vonon neurodegjenerimin

  • Antikancerogjen – nxit apoptozën e qelizave kancerogjene dhe pengon metastazat

  • Shërimi i plagëve - stimulon sintezën e kolagjenit dhe përshpejton riparimin

  • Shëndeti i lëkurës - mbron nga plakja e parakohshme dhe dëmtimi UV kur aplikohet në mënyrë topike

  • Shëndeti i mëlçisë - zvogëlon dëmtimet e shkaktuara nga alkooli, droga, toksinat

  • Kundër diabetit – zvogëlon rezistencën ndaj insulinës dhe komplikimet

  • Shëndeti i syve – mbron retinën nga glaukoma dhe degjenerimi makular

Ekstrakti i farës së rrushit është një suplement i sigurt dhe i hulumtuar mirë që mund të përmirësojë shëndetin në shumë mënyra. Por si krahasohet me resveratrolin?


Cili është ndryshimi midis resveratrolit dhe ekstraktit të farës së rrushit?


Ndërsa të dyja rrjedhin nga rrushi dhe posedojnë aktivitet antioksidues, resveratroli dhe ekstrakti i farës së rrushit kanë disa dallime kryesore:


  • Resveratrol aktivizon rrugët e jetëgjatësisë që nuk ndahen drejtpërdrejt nga proantocianidinat.

  • Proantocianidinat kanë kapacitet më të madh të pastrimit të radikalëve të lirë sesa resveratroli.

  • Resveratroli mund të ofrojë më shumë përfitime kundër kancerit, kundër plakjes dhe përmirësimit të metabolizmit.

  • Ekstrakti i farës së rrushit duket më i fortë për shërimin e plagëve, shëndetin e syve, uljen e presionit të gjakut dhe mbrojtjen e mëlçisë.

  • Resveratroli ka biodisponibilitet relativisht të ulët, ndërsa pluhur ekstrakt i farave të rrushit është shumë e disponueshme bio.

  • Doza e ekstraktit të farës së rrushit është rreth 100-300 mg në ditë, ndërsa doza e resveratrolit fillon me rreth 20-100 mg në ditë.

Në thelb, resveratroli dhe pluhuri i ekstraktit të farave të rrushit ofrojnë mekanizma terapeutikë të mbivendosur, por plotësues. Përdorimi i të dyjave mund të ofrojë përparësi shëndetësore sinergjike duke shfrytëzuar aktivitetet e tyre unike polifenolike.

A mund të marr resveratrol dhe ekstrakt të farave të rrushit së bashku.png

A mund të marr resveratrol dhe ekstrakt të farave të rrushit së bashku?


Po, jo vetëm që mund të merrni resveratrolin dhe ekstraktin e farave të rrushit së bashku, por kërkimet tregojnë se kombinimi i tyre mund të sigurojë përfitime sinergjike:


  1. Mund të përmirësojë mbrojtjen kardiovaskulare - polygonum cuspidatum ekstrakt rrënjë resveratrol përmirëson qarkullimin dhe profilet e lipideve, ndërsa ekstrakti i farës së rrushit ul presionin e gjakut dhe grumbullimin e trombociteve.

  2. Përmirëson shëndetin dhe pamjen e lëkurës - Kur aplikohen në mënyrë topike së bashku, resveratroli dhe ekstrakti i farave të rrushit ofrojnë mbrojtje më të madhe antioksiduese kundër plakjes së parakohshme nga dëmtimi i diellit në krahasim me secilin prej përbërësve vetëm.

  3. Efekte potencialisht superiore kundër kancerit - Studimet tregojnë se kombinimi i resveratrolit dhe ekstraktit të farës së rrushit krijon efekte frenuese sinergjike në rritjen dhe përhapjen e qelizave kancerogjene. Ky grumbullon dy antioksidantë premium me prejardhje bimore për efekte superiore.

Sa është Resveratrol në Ekstraktin e Farës së Rrushit.png

Sa Resveratrol ka në ekstraktin e farës së rrushit?


Ekstrakti i farës së rrushit përmban pak ose aspak resveratrol. Resveratroli gjendet në lëkurën e rrushit, ndërsa ekstrakti i farave të rrushit vjen nga, siç nënkupton edhe emri, farat. Përbërësit kryesorë aktivë në ekstraktin e farës së rrushit janë komponimet proantocianidine si epikatekina.


Disa produkte komerciale e etiketojnë ekstraktin e farës së rrushit si një burim resveratrol, por ekstraktet autentike të standardizuara përmbajnë resveratrol të papërfillshëm. I vetmi burim i plotë ushqimor që përmban resveratrol domethënës së bashku me proantocianidina është rrushi i kuq.


Për të marrë resveratrol, ju duhet të merrni një ekstrakt të barit japonez ose një material tjetër bimor që siguron natyrshëm resveratrol. Suplementet cilësore ofrojnë gjithashtu resveratrol të pastër. Kombinimi i resveratrolit të standardizuar të pavarur dhe ekstraktit të farave të rrushit ju lejon të merrni sasi optimale të të dy polifenoleve kryesore.


Në përmbledhje, pluhur resveratrol ekstrakt i farës së rrushit ofrojnë mekanizma të dallueshëm që mund të kombinohen për përfitime sinergjike antioksiduese dhe shëndetësore. Sigurohuni që të merrni ekstrakte autentike të standardizuara dhe të ndiqni udhëzimet e duhura të dozimit për të përfituar në mënyrë të sigurtë avantazhet e këtyre dy polifenoleve të fuqishme që rrjedhin nga rrushi.


Pyetje të shpeshta në lidhje me ekstraktin e farës së rrushit kundrejt Resveratrolit:


Pyetje: A është resveratroli më i mirë se ekstrakti i farave të rrushit?

Përgjigje: Asnjëra nuk është domosdoshmërisht më e mirë, pasi ekstrakti i farës së rrushit dhe resveratroli kanë përfitime të mbivendosura, por unike. Përdorimi i të dyjave së bashku mund të ofrojë avantazhe duke kombinuar aktivitetet e tyre plotësuese antioksiduese dhe anti-inflamatore.


Pyetje: Çfarë është më efektive për lëkurën, resveratrolin apo ekstraktin e farës së rrushit?


Përgjigje: Hulumtimet tregojnë se ekstrakti i farave të rrushit dhe resveratroli përmirësojnë shëndetin e lëkurës. Kur përdoren në mënyrë topike, kombinimi i tyre duket më efektiv për reduktimin e shenjave të plakjes, si rrudhat dhe dëmtimet nga rrezet ultravjollcë, sesa çdo përbërës i vetëm.


Pyetje: A mund të merrni në çdo moment ekstraktin e farës së rrushit dhe resveratrolin njëkohësisht?

Përgjigje: Në të vërtetë, përveç faktit që ju merrni gjatë gjithë kohës ekstraktin e farës së rrushit dhe resveratrolin, disa studime rekomandojnë marrjen e tyre së bashku jep sinergjike kardiovaskulare, armiqësore ndaj rritjes malinje, neuroprotektive dhe avantazhe të ndryshme.


Pyetje: Ekstrakti i farës së rrushit e rrit apo ul pulsin?

Përgjigje: Preliminaret klinike njerëzore tregojnë se koncentrati i farave të rrushit mund të ulë pulsin sistolik dhe diastolik te individët me parahipertension ose hipertension të butë. Ndikimi në pakësimin e pulsit mund të përmirësohet duke e konsoliduar atë me resveratrol.


Pyetje: Cili është më i disponueshëm, resveratroli apo ekstrakti i farës së rrushit?

Përgjigje: Ekstrakti i farës së rrushit ka biodisponibilitet dukshëm më të lartë se resveratroli kur merret nga goja. Rreth 90% ose një sasi më e madhe e koncentratit të farave të rrushit mund të gëlltitet në kontrast me vetëm rreth 5% të resveratrolit pas dozimit oral.


Nëse jeni të interesuar për ekstrakt të farës së rrushit me cilësi të lartë ose suplemente resveratrol, ju lutemi mos ngurroni të na kontaktoni në info@scigroundbio.com. Ne jemi një prodhues dhe furnizues profesional me çmime konkurruese.


Referencat:


Siviero A, Gallo E, Maggini V, Gori L, Mugelli A, Firenzuoli F, Vannacci A. Një rishikim dhe meta-analizë e efekteve të ekstraktit të farës së rrushit në presionin e gjakut në subjektet me sindromë metabolike. J Am Soc Hypertens. 2015; 9 (11): 863-871.e3.


Nassiri-Asl M, Hosseinzadeh H. Rishikimi i efekteve farmakologjike të Vitis vinifera (Rrushi) dhe komponimeve të tij bioaktive. Phytother Res. 2009; 23 (9): 1197-1204.


Singh CK, Ahmad A, Haghighi F, Niwano Y, Kohno M, Zürcher T, Dinenno FA. Resveratroli dhe ekstrakti i farave të rrushit rikthen në mënyrë sinergjike funksionin endotelial gjatë hiperglicemisë duke moduluar stresin oksidativ mitokondrial dhe duke ruajtur nivelin e oksidit nitrik në qelizat endoteliale. Biochem Biophys Res Commun. 2019; 514 (4): 1132-1138.


Raffaelli F, Nanetti L, Vignini A, etj. Ekstrakti i farës së rrushit dhe plotësimi dietik i resveratrolit gjatë zhvillimit neurologjik zbut ndërprerjen njohëse të shkaktuar nga fenciklidina tek minjtë e rritur. Nutr Neurosci. 2019; 22 (9): 655-663.



Rreth Autorit

autori bio.jpg




Celine Xu është një botaniste me mbi 15 vjet përvojë në kërkimin dhe zhvillimin e ekstrakteve bimore për aplikime ushqyese dhe farmaceutike. Ajo drejton një ekip R&D të fokusuar në identifikimin, kultivimin dhe nxjerrjen e bimëve mjekësore. Celine Xu fitoi një doktoraturë. në Biologjinë e Bimëve nga UC Berkeley dhe ka autore të artikujve të shumtë në revista të rishikuara nga kolegët rreth përfitimeve shëndetësore të fitokimikateve specifike. Ajo shpesh flet në konferencat e industrisë për zhvillimet e reja në kërkimin e ekstraktit të bimëve. Celine Xu është e përkushtuar për të avancuar të kuptuarit shkencor se si përbërësit e synuar të bimëve mund të përdoren për të përmirësuar shëndetin e njeriut.